Trainingsplan 1.Quartal 2012
gültig vom 9. Januar bis 19. April
| Trainingszeiten |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
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08:50 – 09:50 |
RückenFIT |
Slow Aerobic |
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10:10 – 11:10 |
Antara |
Antara |
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17:40 – 18:30 |
RückenFIT |
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18:30 – 19:30 |
Slow Aerobic |
Antara |
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19:45 – 20:45 |
Antara |
RückenFIT |
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Beginn 2. Quartal 2012: 7. Mai