Das Antara Gesundheitstraining mit Priska ist fest in meinem Wochenplan integriert. Es stärkt mich rundum. Um meine 100% handwerkliche Tätigkeit auszuführen ist Antara für mich genau das richtige. So kann ich ohne Beschwerden den Alltag erfolgreich meistern. Priska fördert in angenehmer Gruppengrösse jede Person individuell. Die persönlichen Tips, möchte ich nicht missen. :-) .

Feines und persönliches Fitnesstraining in Kleingruppen. Kompetente und sympathische Kursleitung, so macht Fitness einfach Spass. Sehr zu empfehlen.

Priska ist eine offene, sehr herzliche und liebenswerte Person. Sie kann ihr gut fundiertes Wissen mit viel Motivation und Freude an der Sache übermitteln. Man fühlt sich sehr gut betreut, bestens aufgehoben und wohl bei ihr. Ich hoffe, dass sie ihre Kurse noch viele Jahre weiterführen kann.

Fitness-Training bei Priska bedeutet gezielte Übungen für Muskelaufbau, Kraft, Koordination, und Ausdauer, mit dem Ziel, ein optimales Körperbewusstsein zu erlangen. Dies unter der kompetenten Leitung von Priska in einer angenehmen, lockeren Atmosphäre. Mit Begeisterung und Freude bin ich seit vielen Jahren im Rückenfit/Antara Classic und M.A.X. dabei.                 

Ohne Dich liebe Priska geht’s einfach nicht ! Seit Jahren mit dabei und wenn wir nicht nur wegen dem M.A.X. kommen, dann auch (nur) wegen Dir und der familiären Atmosphäre. Ich freue mich auf dich und das M.A.X. Training mit Dir.

Nach einem gravierenden Bandscheibenvorfall mit mehrwöchigem Spitalaufenthalt wurden mir von Ärzten verschiedene Physiotherapien verordnet. Obwohl die Therapien durch geschultes Personal abgehalten wurden, konnten nur unwesentliche Fortschritte erzielt werden. Erst als ich vor ca. 6 Jahren mit regelmässigem Antara Training begann, gingen die Schmerzen zurück und heute kann ich mich als schmerzfrei bezeichnen. Dies ist vor allem darauf zurückzuführen, weil Priska meine Anliegen aufgenommen und das Training entsprechend meinen Bedürfnissen angepasst hat.

​Ich habe lange nach einem geeigneten Trainingsprogramm das mir Spass und Freude bereiten sollte gesucht und zum guten Glück bei Priska Antara entdeckt! Dank Ihrer professionellen, mitreissenden, unkomplizierten und lustigen Art, sowie auch dem Wohlbefinden während dem Training und danach, bin ich nun schon seit 10 Jahren mit dabei und weitere werden dazu kommen :). Weiter so liebe Priska!

Seit bald 9 Jahren besuche ich Antara-Stunden bei Priska und es begeistert mich nach wie vor. Antara ist für mich der perfekte Ausgleich zum Bürojob und Ausdauersport.

Oft werde ich darauf angesprochen, dass ich - für meine Körpergrösse von 179 cm - eine sehr gute, gerade Rückenhaltung habe. Ich weiss, dass ich dies Priska und ihrem Antara Training zu verdanken habe. Ich schätze Priska's liebe und unaufdringliche Art sowie all die anderen Frauen ( und Männer welche ab und zu dabei sind ) in meiner Gruppe. Und ganz toll: jede/r kann gekleidet kommen wie es ihr/ ihm passt - keine unnötigen 'Dresscodes'.

Seit bald 10 Jahren ist das Antara® Training bei Priska mein wöchentlich wichtigstes Gesundheitselixier und gibt mir Kraft und Energie in meinem Alltag.

Liebe Priska. Wow, absolut cool deine neue Website ! Und was ich schon lange mal sagen wollte: Antara bei Priska ist nicht einfach Antara… . Bei dir fühle ich mich immer rundum wohl, du hast eine spezielle Gabe deine Leidenschaft zu vermitteln und individuell an jedes ‚Wesen‘ anzupassen. Einfach einzigartig ! Ich freue mich riesig für dich, dass es dir gesundheitlich wieder so gut geht, dass du uns (auch mich :-) ) wieder trainieren kannst ! Mit den besten Wünschen fürs 2018 grüsse ich dich herzlichst !

Seit 10 Jahren gehe ich schon zu Priska ins Antara und mir ist es noch nie langweilig geworden. Es ist abwechslungsreich und auch sehr professionell. Ich habe seit dem auch nie mehr Rückenprobleme!

Nach meiner 3. Bandscheibenoperation fand ich den Weg zum Antara®-Training bei Priska. Dank dem wöchentlichen Training bewältige ich nun meinen Alltag wieder schmerzfrei und treibe wieder aktiv Sport.

M.A.X.® ist für mich ein motivierendes Training zu cooler Musik, das ich schon seit einigen Jahren gerne mache und mir gut tut. Es steigert meine Ausdauer und Kraft, was ich auch im Alltag merke. Es macht einfach Spass.

Mit dir, Priska, ist es wunderbar im Antara® in Rhythmus und Bewegung einzutauchen, Spannung aufzubauen und gleichzeitig den Alltag loszulassen – jede/jeder so gut es eben geht.

Ich gehe seit Jahren zu Priska ins Rückenfit weil...

• Priska eine unglaubliche Ausstrahlungskraft hat

• ein sehr fundiertes Wissen über Körper und Bewegung hat

• die Lektionen sehr gut vorbereitet und aufgebaut sind, immer mit passender Musik

• die Teilnehmer bestens angeleitet, kontrolliert und motiviert werden

• sie auch immer für einen Lacher zu haben ist

• ich mir in angenehmer Atmosphäre etwas Gutes tun kann. Diese Stunden sind ein Fixpunkt in meiner Wochenagenda!

Meine Nachbarin hat mich vor ca. 6 Jahren auf Antara® und somit zum Gesundheitstraining von Priska Kräutli aufmerksam gemacht. Nach meinem ersten Probetraining war ich schon sehr begeistert. Das Training ist abwechslungsreich, interessant und kompetent geführt. Auch nach 6 Jahren gehen meine Nachbarin und ich noch immer mit Freude jede Woche ins Training. Diese Stunde ist für mich eine super Investition in meine Gesundheit, denn ich möchte so lange wie möglich beweglich, fit und ohne Rückenschmerzen älter werden. Zudem ist es ein prima Training für meine weiteren Hobbys wie Gartenarbeiten, Ski- und Velofahren. Dank Antara® ist meine Körpermitte gestärkt und ich fühle mich einfach besser.