Question 1

Für wen eignet sich M.A.X.® Training?

Accepted Answer

M.A.X.® eignet sich für alle, die ein kurzes, intensives Training für Kraft und Ausdauer suchen. Wenn du motivierende Musik magst und eine mentale wie körperliche Herausforderung suchst, ist M.A.X. genau das Richtige für dich. Sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.

Question 2

Muss ich fit sein, um mit M.A.X.® zu starten?

Accepted Answer

Das kann ich dir so nicht beantworten. Das kannst du aber in einem Schnuppertraining gut herausfinden. Wenn dich Schmerzen plagen oder du länger nicht trainiert hast, ist M.A.X. möglicherweise noch zu intensiv und zu schnell. In diesem Fall empfiehlt sich ein sinnvolles Antara Starter Training.

Question 3

Was erwartet mich im M.A.X.® Training?

Accepted Answer

Ein effektives Ganzkörpertraining in nur 30 Minuten. Es handelt sich um ein Intervalltraining mit motivierender Musik und einem einfachen Übungsablauf mit einem Stepper. Eine Gruppe, die hoch motiviert ist und gemeinsam alles gibt.

Question 4

Welche Wirkung hat M.A.X.® auf den Körper?

Accepted Answer

M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf Muskelkraft und Körperform. Es verbessert die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Koordination und optimiert den Fettstoffwechsel.

M.A.X.® Training

M.A.X. train hard but smart !

Power & Kraft in nur 30 Minuten

Für wen eignet sich M.A.X.® Training?

Muss ich fit sein, um mit M.A.X.® zu starten?

Was erwartet mich im M.A.X.® Training?

Welche Wirkung hat M.A.X.® auf den Körper?

M.A.X.® - das ultimative Konditionstraining

Alle Informationen zu M.A.X.® Training, Kosten und Bedingungen